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Hilo Dental: ¿Cómo usarlo? ¿Cuál comprar?

La mayoría de personas que han sido encuestadas sobre el hilo dental argumentan que no lo usan porque no saben cómo utilizarlo, no les cabe entre los dientes o dicen que se los separa. Pero el uso del hilo debe respetarse a diario pues representa gran parte del éxito de la higiene oral. Beneficios del uso de la seda dental Es beneficioso para la salud y el buen estado de la dentadura y la boca por estas razones: - La lengua y el interior de las mejillas, junto con la saliva, ayudan a remover los restos de comida de la boca. Esto se denomina autoclisis dental. El único lugar donde esta autolimpieza no alcanza es entre los dientes. Si no se utiliza seda dental, queda un porcentaje importante de la boca sin limpiar. - Previene el sangrado de encías. La presencia de bacterias inflama las encías que, a su vez, sangran. Esta bacterias están adheridas entre los dientes y la manera de eliminarlas es usar este material. - El hilo no separa los dientes. Pero si las partículas de comida se quedan entre ellos, la encía se inflamará y se perderá. En este caso el diente se moverá y terminará cayéndose. Tipos de hilos dentales Existen varios tipos que se utilizan dependiendo de las necesidades de cada persona: - Hilo sin cera: es de nailon muy fino, ideal para introducir en los espacios dentales muy estrechos. - Hilo con cera: también está fabricado de nailon, pero se le añade una capa de cera para hacerlo más resistente. Es más apto para zonas interdentales más abiertas. - Hilo dental de politetrafluoroetileno: está elaborado con material teflón en un solo filamento. Es muy resistente pero a la vez suave. Recomendado para quien tenga encías sensibles. - Superfloss: hecho de un material especial que cuenta con 3 secciones (fija, rigurosa y la parte sin cera). Está diseñado para limpiar aquellas zonas con coronas, ortodoncias, puentes fijos y cualquier otro implante. ¿Cómo debe utilizarse el hilo? Antes de nada, es importarte tener bien limpias las manos porque entrarán en contacto con la boca y el hilo. Así se evita la contaminación por bacterias. Se coge un pequeño trozo de seda dental de en torno a 20 o 30 centímetros. Debe enrollarse en el dedo medio (de abajo a arriba para evitar que se suelte) de la mano derecha. El mismo paso para el dedo medio de la mano izquierda. Una vez que esté bien fijado a ambas manos se pasa el hilo entre cada diente. Es muy importante seguir un orden: de derecha a izquierda y de arriba abajo. Se pasa el hilo entre cada diente hacia adelante y hacia atrás, varias veces, para limpiar la parte anterior y la posterior de cada pieza dental. Tras realizar algunas pasadas, se limpia la superficie del hilo con los dedos. Hay que tener precaución si existe alguna restauración como coronas, incrustaciones o empastes. Es recomendable que, al pasar el hilo entre los dientes, se suelte de una de las manos para evitar no tenerlo demasiado tenso y que esto provoque algún desprendimiento de la parte restaurada. ¿Palillos interdentales o hilo dental? Ambos pueden hacer la limpieza, sin embargo los palillos interdentales son más indicados para personas que tengan ortodoncias, implantes u otros tratamientos que hayan dejado huecos abiertos entre los dientes. Hay que recordar que el palillo interdental puede hacer también la función de cepillar, eliminando más eficazmente los restos de alimentos en esas zonas más abiertas. En el caso contrario, en los lugares más cerrados e inaccesibles, el hilo dental hace un trabajo de limpieza más exhaustivo, teniendo siempre mucho cuidado en no hacer pasadas demasiado fuertes que puedan llegar a cortar la encía. Seguir todos estos pasos aseguran una limpieza bucal cien por cien efectiva.

La mayoría de personas que han sido encuestadas sobre el hilo dental argumentan que no lo usan porque no saben cómo utilizarlo. Pero los estudios determinan que el uso del hilo debe realizarse a diario pues representa gran parte del éxito de la higiene oral.

Beneficios del uso de la seda dental

Es beneficioso para la salud y el buen estado de la dentadura y la boca por estas razones:

  • La lengua y el interior de las mejillas, junto con la saliva, ayudan a remover los restos de comida de la boca. Esto se denomina autoclisis dental. El único lugar donde está autolimpieza no alcanza es entre los dientes. Si no se utiliza seda dental, queda un porcentaje importante de la boca sin limpiar.
  • Previene el sangrado de encías. La presencia de bacterias inflama las encías que, a su vez, sangran. Esta bacterias están adheridas entre los dientes y la manera de eliminarlas es usar este material.
  • El hilo no separa los dientes. Pero si las partículas de comida se quedan entre ellos, la encía se inflamará y puede desembocar en enfermedades periodontales. En este caso el diente se moverá y terminará cayéndose.

¿Qué hilo dental comprar?

Desde Dental 10 queremos recomendarte una serie de marcas que que por su calidad son altamente valorados por los usuarios. A continuación compartimos un listado de los mejores hilos dentales, compra el que mejor se adapte a tus necesidades:

Tipos de hilos dentales

Existen varios tipos que se utilizan dependiendo de las necesidades de cada persona:

  • Hilo sin cera: es de nylon muy fino, ideal para introducir en los espacios dentales muy estrechos.
  • Hilo con cera: también está fabricado de nailon, pero se le añade una capa de cera para hacerlo más resistente. Es más apto para zonas interdentales más abiertas.
  • Hilo dental de politetrafluoroetileno: está elaborado con material teflón en un solo filamento. Es muy resistente pero a la vez suave. Recomendado para quien tenga encías sensibles.
  • Superfloss: hecho de un material especial que cuenta con 3 secciones (fija, rigurosa y la parte sin cera). Está diseñado para limpiar aquellas zonas con coronas, ortodoncias, puentes fijos y cualquier otro implante.

¿Cómo debe utilizarse el hilo?

Antes de nada, es importante tener bien limpias las manos porque entrarán en contacto con la boca y el hilo. Así se evita la contaminación por bacterias. Se coge un pequeño trozo de seda dental de en torno a 20 o 30 centímetros. Debe enrollarse en el dedo medio (de abajo a arriba para evitar que se suelte) de la mano derecha. El mismo paso para el dedo medio de la mano izquierda.

Una vez que esté bien fijado a ambas manos se pasa el hilo entre cada diente. Es muy importante seguir un orden: de derecha a izquierda y de arriba abajo.

Se pasa el hilo entre cada diente hacia adelante y hacia atrás, varias veces, para limpiar la parte anterior y la posterior de cada pieza dental. Tras realizar algunas pasadas, se limpia la superficie del hilo con los dedos.

Hay que tener precaución si existe alguna restauración como coronas, incrustaciones o empastes. Es recomendable que, al pasar el hilo entre los dientes, se suelte de una de las manos para evitar no tenerlo demasiado tenso y que esto provoque algún desprendimiento de la parte restaurada.

¿Alguna duda? Entonces no te pierdas el vídeo:

 

¿Palillos interdentales o hilo dental?

palillos interdentales

Ambos pueden hacer la limpieza, sin embargo los palillos interdentales son más indicados para personas que tengan ortodoncias, implantes u otros tratamientos que hayan dejado huecos abiertos entre los dientes. Hay que recordar que el palillo interdental puede hacer también la función de cepillar, eliminando más eficazmente los restos de alimentos en esas zonas más abiertas.

En el caso contrario, en los lugares más cerrados e inaccesibles, el hilo dental hace un trabajo de limpieza más exhaustivo, teniendo siempre mucho cuidado en no hacer pasadas demasiado fuertes que puedan llegar a cortar la encía. Seguir todos estos pasos aseguran una limpieza bucal cien por cien efectiva.

¿Qué palillo interdental comprar?

Al igual que ocurre con el hilo dental, existen multitud de marcas que venden palillos interdentales. Para facilitar la tarea de búsqueda queremos compartir contigo los palillos interdentales más vendidos y mejor valorados en Amazon:

¿Qué es el hilo dental ecológico?

El hilo dental natural es la alternativa perfecta para aquellas personas que tienen una sensibilidad más desarrollada para el cuidado del medio ambiente. Se trata de de hilo dental fabricado con materiales naturales y biodegradables como puede ser el carbón o el bambú. Además, en el proceso de fabricación ha sido especialmente responsable con el medio ambiente. No usan ningún tipo de plástico, lo que conlleva que su degradación será mucho más rápida y no dañará ningún ser vivo. Es por ello que a este tipo de hilo se le llama también hilo dental vegano.

A continuación te mostramos un listado con los hilos dentales naturales mejor valorados en Amazon: